新年新希望 五个帮助小孩学业成功的秘诀
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2016-02-11 17:57 来源:西雅图在线
一年之始,视之为重新开始的好机会,孩子们应趁机养成新的习惯。在新一年的开始,尝试和小孩一起看看有什么需要改进的地方,希望在学业上取得成功。以下有一些想法,让大家有个更快乐、健康、学习满满的一年。

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健康饮食
鼓励孩子饮食均衡。这不但能帮助孩子保持身体健康,同时对他们的大脑有益。虽然要把糖果零食换成营养丰富的小吃将会有所难度,但这并不意味着要小孩完全戒绝他们钟爱的零食。尝试说这是“削减”,而不是“戒绝”,那这个任务不会变得那么可怕。

睡眠充足
无论是在上幼儿班还是在读大学,所有年龄层的小孩都需要有充足的睡眠来应付每天的学习。足够的休息能提升小孩的精神和专注力,使他们更能专心致志,增强记忆和解决问题的能力。每天八小时优质和稳定的睡眠将有助小孩取得成功。尝试鼓励他们在晚上阅读,而不是进行刺激神经的活动,例如看电视、上网或玩电动。

为兴趣而阅读
研究发现,常为兴趣而阅读的小孩,会比那些被强迫而阅读的小孩有较高的GPA、智商、知识。其实你和小孩有多少本书搁在书架上,买了以后就原封不动的呢?上一次去公共图书馆是什么时候?不如就在这一年,全家人一起做个书呆子吧。找一些被推荐的读本,鼓励小孩纪录阅读进度,并为这些书打分数和做阅读心得与总结。

努力“不插电”
有些人认为科技可刺激头脑,但也有人认为,科技妨碍小孩发现内在的潜能。 现在的成长环境与以前大不同,科技的进步或多或少让小孩变得依赖外在的工具,相对较少纯粹去运用自己的脑袋去仔细思考。 在2016年,尝试更多“不插电”生活,教导小孩没有电玩游戏、Instagram、网络虚拟世界的生活也可以多姿多彩。鼓励他们停下来,多看周遭的事物,放眼世界,发现“不插电”生活的乐趣。

抓紧幸福
其实,小孩每天面对很多不必要的压力。小学生觉得他们在课?课外的表现都要份外出色;初中生则要努力保持成绩优异,为升读高中准备。然而,无论社会舆论的压力如何,感到幸福快乐的孩子都是在学校最成功的一群。尝试帮助孩子发掘自己喜欢的事情,让他们感到开心快乐。不要为大学取录书、高中荣誉奖状或是小学体育成就感到无比的忧虑,抓紧快乐的童年,鼓励小孩跟随自己的梦想。

欲了解更多有关现代教育中心教学服务,或加盟机会,请上www.bestinclasseducation.com或拨打免费专线1.888.683.8108

(图文由现代教育中心提供)
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